Kaki adalah organ yang penting dan paling sering digunakan setiap hari tetapi kadang-kadang sedikit mendapatkan perhatian. Kadang-kadang kaki kurang terpelihara dengan kuku yang panjang berjamur, berbau dan berlendir dan retak-retak pada tumit.

Kesehatan kaki yang sehat tidak saja penting bagi wanita tetapi juga bagi pria apalagi mereka yang menderita diabetes. Pada mereka mereka yang diabates perlu sekali pemeliharaan kaki untuk menghidarkan terjadinya luka dan ganggrene yang bisa berakibat amputasi.

Demikian juga kecantikan dan kebersihan bisa dinilai dari kaki.

Beberapa Tips Kesehatan dan kebersihan kaki.
1. Rendam air dalam air suam kuku yang dicampur sedikit garam
2. Kemudian lap kaki menggunakan handuk kecil untuk melepaskan sel-sel kulit mati, kekotoran dan kaki yang berlendir(sisa sabun yang masih melekat).
3. Lakukan scrub kaki anda atau gunakan batu apung untuk melepaskan bagian kulit yang keras.
4. Keringkan kaki dengan handuk yang bersih. Urut kaki dengan losien atau krim kaki
5. Hindarkan memotong kuku kaki dalam keadaan kering karena kuku mudah patah, retak, rusak dan mudah terluka (dihidarkan terutama pada diabetes).
6. Potonglah kuku sehabis mandi atau rendamlah kaki dalam air selama 15 menit sebelum memotong kuku.
7. Hindarkan memakai sepatu yang sama selama 3 hari berturut-turut untuk mencegah kaki berbau asam oleh jamur atau timbulnya athlete foot
8. Jemur sepatu anda paling tidak setiap 2 minggu sekali.
9. Gosok kaki dengan minyak zaitun setiap malam sebelum tidur untuk melembutkan kulit kaki.